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LE NOBLE ART SE CARACTERISE PAR SON ACTIVITE CARDIO VASCULAIRE TRES COURTE AVEC UN MAXIMUM D’INTENSITE . C’EST LA DISCIPLINE IDEALE POUR PERDRE DU POIDS (entre 500 et 800 calories par heure), EVACUER LE STRESS ? PRENDRE CONFIANCE ET APPRENDRE A SE DEFENDRE .
Séance disponible pour particulier, entreprise et CE.
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